炒40:得知你患了颈腰椎病这是长 期盯盘的后遗症。别急!赶快进行1治疗。1。每[/quote]天要吃青菜1市斤变[url][code][/code]换口味可加香菇。黑木耳。猪精肉。簿百叶等轮换炒来吃。2。白罗卜切丝加[i[img][/img]mg][/img][img][/[/img]url]加盐腌20分钟然后油。葱炒2分钟。3。补肾:瞬间补肾法。站立2腿[u[img][/img]rl][/url]分与2肩宽两手握拳置背后2腰眼处。拳不动。用膝抖动3-5分钟。早晚两次[img][[/img]url][[/url]img][[/img]img][/img]。 4。摩擦后溪穴。后溪穴在小指根部。两手握拳在电脑桌边沿上下来去摩擦3-5分钟每隔2小时摩1次。5。用药当归烘摩粉每次1克1日3次开水吞服。 |