各位做实盘的朋友请进

我在交行和中行都有交易，但都是每隔20秒报一次价格。
大家都知道哪里有比较好的免费即时报价系统？
这里l38.net的不错，但是有时候经常盘面数据不动，需要从新Load或更新。
大家都用什么样的方法来看即时报价呢。

谢谢。